요즘 잠을 잘 자지 못해서 신경이 많이 쓰였어요.
교과서도 읽어야 하고, 친구들과의 약속도
많고, 심지어 게임할 시간도 필요하잖아요.
그래서 저에게 맞는 수면 보조 제품을
찾던 중에 ‘굿나잇 패치’라는 멜라토닌
수면 패치를 만나게 되었어요.
사용해본 결과, 나름 만족스러웠던 점이
많아서 후기를 남겨보려 해요.
먼저, 이 패치를 붙이는 장면을 얘기해볼게요.
저녁에 씻은 후에 이렇게 패치를 이마에
붙이면 돼요.
패치가 피부에 잘 붙어서 불편함이 없었어요.
친구와 하루종일 수업 듣고 퀴즈
준비하느라 정신없이 보냈는데, 저녁에
패치를 붙이고 나니 편안하게 잠들 수
있었어요.
주변이 조용한 것도 한몫한 것 같고요.
가장 큰 장점은 다음 날 아침에 신선하게
일어날 수 있다는 점이에요.
패치를 붙이고 나서 약 30분 정도
지나니까 눈이 졸리더라고요.
평소에는 아침에 일어날 때 불편한 느낌이
강했는데, 이 패치를 사용하니까 개운한
느낌이었어요.
숙제도 잘할 수 있을 것 같고, 더
집중할 수 있었어요.
단점이라고 하면, 사용하고 나서 패치의
잔여물이 조금 남는 부분이 아쉬웠어요.
간단히 씻고 나면 해결되긴 했지만요.
그리고 사람마다 효과가 다를 수 있으니,
누군가에게는 이 방법이 잘 맞지 않을 수도
있어요.
결론적으로 말하자면, 수면에 도움이
필요하고 일상에서 긴장감을 느끼는
친구들에게 추천해요.
패치는 사용하기도 너무 쉬워서 부담이
없었고, 뭔가 부족할 때 이 패치로 부담
없는 도움을 받을 수 있어 좋았던 것
같아요.
여러분도 신경 쓰이는 수면 문제 해결하고
싶다면 한번 써보세요!
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